Gimnastyka przedszkolaka

Gimnastyka przedszkolaka jest zestawem atrakcyjnych a jednocześnie nieskomplikowanych i bezpiecznych zabaw i ćwiczeń rozwijających sprawność fizyczną i prawidłową postawę ciała dziecka. Są to ćwiczenia możliwe do wykonywania w domu ale także w przedszkolu lub w terenie. Każde ćwiczenie jest zilustrowane zdjęciem. W ćwiczeniach wykorzystano wiele prostych przyborów (piłka, krążek, szarfa, woreczek, skakanka, kocyk itp.) jak również pokazano ćwiczenia wykonywane wraz z dorosłym. W początkowych rozdziałach zawarto opis rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka przedszkolnego a także jego rozwój ruchowy. Omówiony został także wpływ i znaczenie ruchu dla rozwoju psychicznego i fizycznego dziecka. Sławomir Owczarek jest doktorem fizjoterapii, wykładowcą akademickim, wieloletnim kierownikiem przychodi rehabilitacyjnych, autorem kilkunastu książek z zakresu terapii wad postawy u dzieci.